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今天算是真的戒菸的第一天

一支菸都沒碰~ 昨天晚上把剩下的五支菸丟進了垃圾桶~

為了防止自己又將它們 撿回來抽!! 所以用了所有力氣~將它們四分五裂!!


說實在不會太痛苦!! 因為已經有一陣子都抽很少 一天頂多兩支!!

決定要戒菸也不是一天兩天的事情了~ 18歲就想過了~ 但是維持了一個禮拜!! 就破功了~


這次不但是下定決心 況且加上在吃一種藥 如果抽菸的話 會中風!!

這真的是 讓我堅決一定得要戒菸的決心~


很怕自己因為戒菸一直嘴饞!! 所以~ 都要一直提醒自己多喝水而少吃點~~!!

為我加油囉!

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